Varför träna?
Skälen till att träna kan vara många och är ofta personliga; gå upp i vikt, gå ner i vikt, springa Stockholm Maraton, se snygg ut på solsemestern eller bara må bättre. Kanske kan också ett skäl vara att må bättre när vi blir äldre? ”Byt ut en del av stavgången mot styrketräning med tunga vikter. […]
Öppettider Valborg/1:a maj
Valborgsmässoafton 09.00 – 17.00 1 maj 10.00 – 19.00
Mindfulnessdag hos Factory Fitness 9:e april
Mindfulnessdag hos Factory Fitness 9/4 – 2016 Denna dag kommer bjuda på olika 6 olika pass, bland annat yogapass, rörlighetspass och yoga workshop. (Endast för medlemmar på Factory Fitness) X-Ram Yoga med Anton 60 min Flexibility med Sanna 30 min 90 minuter Virjayoga workshop med Karolina. Fokus på armbalanser och huvudstående. Soma Moves med Fredrik och Mette 90 minuter […]
Factory Café & Bar tar påsklov
Factory Café & Bar tar påsklov från och med den 25:e mars, långfredagen. Vi hälsar er varmt välkomna tillbaka måndag den 4:e april! Trevlig påsk!
Öppettider och gruppträning påskhelgen
Öppettider Skärtorsdag 06.00 – 21.30 Långfredag 10.00 – 16.00 Påskafton 09.00 – 17.00 Påskdagen 10.00 – 19.00 Annandag påsk 10.00 – 16.00 Gruppträning. Nedan listas några höjdpunkter. Hela schemat hittas här! Skärtorsdag – MMT inställt, i övrigt som vanligt Långfredag – Wheeling 11.00(55min) Sussi Långfredag – Fitness Challenge Tabata/Box 12.00(90min) Mats Påskafton – BodyPump […]
Schemaändring torsdag 17:e mars
På torsdag kl 18.30 blir det Zumba istället för Aerobic Dance. Varmt välkomna!
Vi söker fler yogainstruktörer
X-Force Factory Fitness söker dig yogainstruktör som söker nya utmaningar. Vill du bli en del av vårt härliga gruppinstruktörsteam? Kontakta kicki@factoryfitness.se! Vi ser fram emot din ansökan
Chans till ny föreläsning!
För Er som inte fick möjlighet, då den första snabbt blev fullsatt, att lyssna till Arnel ger nu ytterligare en föreläsning. Lördagen den 12:e mars kl.14.00 har Ni chansen! Observera att det i första hand är för medlemmar som inte kom med eller kunde förra gången. Detta för att alla ska få möjligheten. Vi hoppas på Er förståelse. Innehåll: […]
Mellofest på Factory Fitness
Lördagen den 12 mars kl 10.00(75 min) infinner sig mellofesten på X-Force Factory Fitness. Programledare för morgonen är Kalpa och Sussi. Temat är Melodifestivalen med glitter o glamor! Varmt välkomna!
Nya bokningsregler
Det är givetvis glädjande att våra gruppträningspass är populära. Men då flera gruppträningspass bokas fulla på en gång, för att sedan avbokas när det gått en vecka, blir klasser inte fulla då medlemmar som inte hann boka direkt inte tittar närmare klassdags. Vi kommer nu därför att ändra så man kan tidigast kan boka pass 4 dagar* innan […]
