God fortsättning villl vi önska, nu är det nya träningsåret igång
Våra specialpass vecka 1
Måndag 4/1 kl.17.30 Fitness Challenge 90 min med Mats: Tabata och Box, en utmaning i kondition.
Tisdag 5/1 kl.17.00 Funktionell träning Challenge 90 min med Helene: ett gruppträningspass där du stärker muskler genom övningar som involverar balans, styrka, rörlighet och kondition. Du bygger upp en styrka som du har användning av i vardagen. Under detta pass utmanas du lite extra under 90 min.
Onsdag 6/1 kl.09.30 X-step 75 min med Louise & Patrizia : Stepträning och styrka varvas i intervaller
Alla övriga härliga pass hittar du på vår bokningsida eller i bokningsappen.
