Föreläsning! Hållbar Träning Vi hjälper dig att lyckas!
Hur går det med nyårslöftet?
Känner du att motivationen sviktar?
Är du nyfiken på att träna din inre kondition?
Då har du kommit rätt!
På Factory Fitness är vi måna om din träning och din hälsa. Vi är åtagna att du ska lyckas med din träning och att det ska bli en naturlig del i ditt liv.
Vi har därför tagit fram ett exklusivt program med mental träning som komplement till din fysiska träning för att du ska uppnå en Hållbar Träning över tid. Genom att träna den inre konditionen uppnår du även positiva resultat i andra områden i ditt liv.
Anette Östlin från VägSjäl är mental tränare och coach. Hon använder samma strategier och metoder för mental träning som används inom elitidrotten för att skapa nya förmågor till uthållig träning och positiva självbilder.
Är du intresserad? Vi bjuder dig som medlem på en kostnadsfri föreläsning då Anette berättar om mental träning och hur vår hjärna fungerar. Kom och lyssna och se om det här är något för dig!
Ingen anmälan behövs , drop-in.
Den 15e mars kl 10.00-11.00 alt 17.00-18.00
