För Er som inte fick möjlighet, då den första snabbt blev fullsatt, att lyssna till Arnel ger nu ytterligare en föreläsning.
Lördagen den 12:e mars kl.14.00 har Ni chansen! Observera att det i första hand är för medlemmar som inte kom med eller kunde förra gången. Detta för att alla ska få möjligheten. Vi hoppas på Er förståelse.
Innehåll: Hur ska jag träna? Hur bränner jag fett? Hur tungt ska jag ta? Ska jag bygga muskler? Ska man äta mycket frukost? Måste jag träna varje dag? Så lyder frågorna runt oss. Men många har olika svar och det börjar bli stökigt i huvudet med all info från olika källor. Så varför inte lära sig lite biologi, anatomi, biomekanik, kost, kosttillskott och så vidare? Vi ska tillsammans lära oss vad som är vad och samtidigt ta död på lite myter.
Ni är varmt välkomna till X-Force Factory Fitness den 12:e mars klockan 14.00. Ca 2 timmar föreläsning. 50 platser. Bokningarna öppnar den tisdag 8/3 klockan 14.00.
Du bokar den på appen/webben ”Föreläsningen” som ett vanligt pass.
Varmt välkomna!
